Une biographie pour qui ?

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Une biographie pour qui ? 

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Le chercheur Samuel Guillemot relève 6 thèmes de récit de vie :

1— Communauté : partager son histoire avec les autres.
2— Famille : transmettre une histoire aux plus jeunes
3 — Patrimoine : être le témoin des faits marquants de l’histoire.
4— Testament : laisser une trace pour les générations futures.
5— Reconnaissance : valoriser ses réussites personnelles.
6 — Thérapie : se libérer à travers le récit.
À travers ces 6 thèmes de récit de vie exposés par le chercheur Samuel Guillemot, on peut répondre à la question :
UNE BIOGRAPHIE POUR QUI ?
1_ Les 70 et + sont les plus nombreux et sont en général concernées par les thèmes de 1 à 4. Cependant, il arrive souvent que se sont les enfants et petits-enfants qui leur demandent de raconter leur l’histoire pas seulement oralement, mais également par l’écrit.
2_ Les cinquantenaires forment une tranche importante qui veut raconter une réussite personnelle le plus souvent sociale : voilà comment j’ai réussi dans tel ou tel domaine et je veux non seulement le dire, mais l’écrire avant de passer à une autre étape de ma vie. On voit donc que les cinquantenaires font partie du cinquième thème relevé par Samuel
Guillemot : Reconnaissance  pour valoriser sa réussite personnelle
3_ Les trentenaires forment la tranche la moins importante, mais on peut dire que c’est « la tranche douloureuse ». En effet, en général, c’est le besoin de régler une fois pour toutes (du moins, ils l’espèrent) leur
compte avec « quelqu’un », « eux-mêmes » ou « la société ». On distingue une enfance douloureuse, des sévices, viol, inceste, etc. Ces personnes sont donc concernées par le sixième thème : Thérapie pour se libérer à travers le récit.
Les études de Samuel Guillemot démontrent :
Que rédiger ou faire rédiger sa biographie a des effets extrêmement bénéfiques sur le psychisme !
Nombreux sont les ergothérapeutes, les gérontologues ou les psychologues qui font le même constat. Depuis 40 ans, plusieurs études confirment le phénomène chez les patients atteints de la maladie  d’Alzheimer.
« Plusieurs études empiriques montrent que la relecture de vie permet :
— de développer les aptitudes personnelles,
— améliore la satisfaction de vie,
— l’humeur,
— le bien-être,
— et permet
d’augmenter l’estime de soi.
Ces résultats entraînent les gérontologues à encourager l’utilisation de la relecture de vie comme outil thérapeutique […] 
Les effets bénéfiques de la relecture de vie comme thérapie ont été démontrés […] chez les personnes  avec des problèmes de mémoire. »
CONCLUSION :
Nous ne dirons jamais assez que la biographie ou relecture de vie :
C‘est bon pour la santé !
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C’est bon pour le moral !
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C’est bon pour le mental !
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[1] GUILLEMOT Samuel 

 

Maître de conférences en Sciences de Gestion (CNU 06)


Enseignant-chercheur 


Etablissement : Université Bretagne Occidentale 


Affectation de recherche : ICI (Information coordination incitations) 


Equipe(s) : MASC : Marketing social et comportements de consommation


 

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